tisdag 3 februari 2015

Testa något nytt!

Imorgon ska jag med Jenny från yogakurser och testa på bikram yoga.  Vi ska till Bikram yoga stockholm vilket jag ser fram emot.
Detta är ju en helt ny form av yoga för mig och bikram är rolig form av yoga som utövas i ett uppvärmt rum. Man blir mer rörlig och man får bättre resultat i andning, cirkulation och i kroppen.

Bikramyoga har funnits sedan 1946 och är inte så gammal yoga form.  Den grundades av Bikram Choudury och är en form av hahta yoga.

Här i Stockholm finns hur många studios som helst med alla former av yoga. Det ska bli spännande att börja forska i utbudet och lära mig mer som jag kan dela med mig av i mina klasser.

Tack Jenny för att du tar med mig. <3

Namaste

Trasselmaja

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar